夏季白癜风要注意

　   夏季已经来到，炎热的天气让人们体会到了真正的夏天。并且值得引起注意的是，夏季是白癜风高发季节，大家更需加大力度预防和治疗白癜风。那么下面就由广州新世纪白癜风医院专家来介绍下夏季白癜风要注意，如下：
                                                                                                  

　　【夏季饮食】

　　天津医院白癜风治疗基地的专家说：每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热夏季饮食必须讲究调节，采取相应的对策。夏季饮食以清补、健脾、祛暑化湿为原则。

　　一：禁烟戒酒

　　避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性的刺激。据研究证明，烟草中含有多种有害化学物质，主要有尼古丁、焦油、一氧化碳，多种重金属(镉、镍、铅、砷等)。对人体多系统、多脏器均有较强的毒性，使血氧含量下降，降低免疫机能，引发白癜风甚至是引起癌变。

　　二：减少富含谷胱甘肽食物的摄入

　　夏天白癜风患者饮食注意减少富含谷胱甘肽食物的摄入，近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类，如果在夏季没有什么胃口，患者可以适当吃些水果。

　　三：不宜多食含维生素C的食物

　　维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，对皮肤色素有脱失作用，因此，含维生素C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、猕猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　【夏季洗浴】

　　天津医院白癜风治疗基地的专家：白癜风是一种皮肤炎症，所以患者洗澡就要特别注意，炎炎夏季白癜风患者如何洗澡?

　　1。首先是水的温度，应以热水为主，夏天也是一样，同时水温也不宜过高，一般情况患者感觉到水温温的，或者稍微有点烫即可，这样的水温大概在40度左右。洗澡对白癜风患者来说最重要的功能就是促进血液循环，这样有利于营养物质被顺利地输送到皮肤处，加快白斑的消退。如果用冷水洗澡，就会使血管收缩，不利于血液循环的进行，而且用热水洗澡能够达到缓解疲劳，放松身心的作用。

　　2。每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20～50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

　　3。洗澡的次数应该合理。在夏季，正常人每天洗澡1次即可。而白癜风患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1～2次，每次20～40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。

　　4。洗澡的方式应以浸浴为宜，尤其是药浴和矿泉浴。在洗澡的过程中，不可过度搔抓皮损，也不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等，使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退，如果用力过大造成外伤，还可能导致同形反应。

　　5。白癜风洗完澡后需要注意保暖，尤其是在夏季经常开空调的家里，避免感冒的发生。不少人在夏季洗完澡后就在空调房内吹冷风，结果导致感冒。感冒对白癜风患者来说，可能会成为导致病情加重的凶手。

　　【注意防晒】

　　天津医院白癜风治疗基地的专家说：我们知道白癜风最怕的就是强烈的阳光，特别是紫外线比较强的天气，这时候是不适合患者暴露在阳光下，那么夏季的到来衣服减少，阳光照晒到皮肤的肯能行将加大，所以要注意。

　　夏季阳光紫外线辐射大，照射强度大，特别是在长时间的曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。加重白癜风患者的病症。广东民安医院白癜风研究所专家建议白癜风患者应主动地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　通过以上广州新世纪白癜风医院专家的介绍，我们对夏季白癜风要注意大概也有所了解。因此我们一定要对白癜风疾病重视起来，平常多多去增加一些这方面的疾病知识，如果患上了白癜风一定要去一些正规的专科医院治疗，早治疗早康复，这样对自己对家人都是一种负责。祝愿所有白癜风患者及早康复，有一个健康的身体迎接未来。

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