怎么做好白癜风的预防呢

白癜风容易复发，病情发展也很快，因此，平时要做好一些白癜风的预防措施，避免白癜风病情加重，这对于治疗来说也是非常重要的。

怎么做好白癜风的预防呢？下面我们听听广州白癜风医院的专家介绍：

1、保持精神乐观、心情舒畅，虽然很难，但要尽量做到，因为精神因素与身体是紧密相连的。

平时可以出去郊游、跳舞、养养植物、和朋友多聚聚等，来缓解一些压力，让心情能好一些。

2、避免强日光照射，可以适当的晒晒太阳，不要过多。

3、要避免接触酚基类化合物及其制品，如橡胶手套等。

广州最好的白癜风医院的专家指出可适当运动，但不能太剧烈，循序渐进，也要随着季节变化，注意照顾好自己。天气加衣等，也要保护好皮肤，别老受伤，因为，外伤是加重白癜风的一个重要因素。