在白癜风患者中,10到30岁占总数的62.65%,其平均发病年龄男性为26岁,女性为18岁。那么青少年为什么得白癜风啊?
广州白癜风专科医院专家指出,青少年患白癜风主要因为挑食、偏食和不良情绪地影响。
青少年阶段是正在长身体的时候,所需的营养物质主要来自于食物,为了健康成长必须养成良好的饮食习惯。而有些青少年有着偏食、挑食的不良习惯,但是家长过于溺爱,对孩子的不良没有加以制止。其实偏食和挑食对青少年的身体造成很大的危害,长期偏食、挑食,会使得孩子长期得不到均衡的营养。食品搭配地失调,导致营养素摄入不足、免疫力低下,使得合成黑色素的必要物质相对缺乏,故而对于治疗白癜风偏食和挑食都是不好的。广州白癜风医院的专家提出以下建议:
青少年平时要多食用些豆类食品,如:大豆、黑芝麻、黑豆、黑米、核桃芝麻粉等。少吃含维生素C的食品,如:桔子、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅,同时还要注意讲究卫生。
处于青少年阶段的人多为学生,大都承受着学业的压力。如果长期处于压抑、焦虑情绪状态下,就有可能诱发白癜风。所以青少年要注意适当地放松情绪,学会缓解压力。可以找亲人或老师谈谈心,说出自己心里的问题及想法,倾听者能够提供一定的建议和意见。另外,家长的关怀很重要,家长应经常对孩子加以鼓励,青少年也要经常与家长多沟通交流。户外运动,也是缓解学习压力较好的方法。
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