近几天,全国各地气温普遍回升,春天的气息扑面而来,适宜的温度导致病菌开始滋生,更加上早晚气温低,到了中午气温高,这种一会冷一会热的情况,其实更加容易致病,许多年迈多病的老人往往可以熬过严酷的寒冬,却挨不过温暖的春天。这就是为什么老百姓把春季又叫做“多病之春”。在这个万物萌动的季节里,大自然的一切经历了沉睡开始更新,走向新一轮的旅程中。我们的身体也是一样的,体内的气血,阳气感应自然界,开始升发,潜藏在身体里的旧病也会涌动,浮出表面,表现出一系列的症状。如果在春季不注意身体的保养,则非常容易患上疾病。
在春天,哪些疾病容易发生呢?
一、心血管疾病
春天乍暖乍寒的,加上情绪旺盛,很容易加速毛细血管的收缩,从而使血压上升,血液黏稠度增高,从而诱发心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。
基本症状
1、心悸:就是觉得心跳加快,经过医生检查可见心跳频率过快、过缓或不齐,即有心率和心律的变化。
2、呼吸困难:就是觉得呼吸时费力,必须要大幅度、快频率的呼吸才能不被憋住的感觉。且有越来越呼吸不过来,逐渐加重的趋势。
二、急性肠道传染病(痢疾)
痢疾是一种急性传染病,致病菌是痢疾杆菌,在春夏季高发。那是因为春夏季气温较高,各种细菌繁殖十分的迅速,尤其是我们吃的食物,如果被细菌污染。再被人食用,那么就会引发肠胃疾病。症状轻的患者,就是出现肚子不适,拉肚子啊,胃部不舒服,不想吃饭等胃肠道的症状。严重的患者就会出现发高烧,身体脱水的症状。
主要表现:恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退、腹痛、腹泻、大便中带有脓血。
预防:
1、严格控制传染源。对于病人,规范隔离。对于患者用过的生活日用品要进行规范消毒。
2、养成良好的生活习惯。上完厕所后要洗手,吃饭前也要洗手,水果要洗干净再吃,喝开水或纯净水,千万不要喝生水(因为生水中的致病菌和微生物是达不到饮用标准的),炒菜可以多放些生大蒜和食用醋。
三、红眼病(即是流行性结膜炎)
红眼病属于传染性非常强的一种眼睛的疾病,致病因素是腺病毒,在春天流行性高。
传染途径:接触传染。比如手、洗脸的毛巾、洗脸盆被污染,而导致被感染。
主要症状:首先出现眼睛发烫,有烧灼感,眼睛红红的,畏光,并且患者自己会觉得眼睛有磨痛的感觉,然后紧接着眼皮开展红肿,眼部分泌物变多,容易流眼泪,经常眼睛被分必物粘住,睁都睁不开。
预防:
1、严格注意手卫生:生活中一定要勤洗手,且最好用肥皂水洗手哦。指甲不要留得太长。2、保持良好的卫生习惯:毛巾,洗脸盆等生活日用品最好一人一物,单独使用,避免与他人共用哦。不要用没有洗过的脏手去揉眼睛哦!
3、保持环境卫生:常清洁,常消毒,尤其是生活中的公共物品。
4、消毒:一旦家中或者同事出现了红眼病患者,对于患者眼睛容易接触到的物品,比如脸盆、毛巾、手帕等要严格进行消毒哦。
四、过敏性疾病
在春季,空气中飘荡着的花粉,柳絮,以及一些微生物等过敏原都容易让人发生一些过敏性疾病。比如:过敏性皮炎、哮喘、过敏性紫癜等。
对于易敏感人群来说,春天并不是那么友好,经常在脸上出现过敏现象,脸部皮肤发干,发红,长疹子,对于女性是十分影响外貌形象的。
预防:
1、热毛巾敷脸:在每次洗脸的时候,将热水侵湿的毛巾覆盖于面部,几分钟就可以了,不仅可以打开毛孔,让保养品更好吸收,还能缓解过敏哦!
2、酸奶面膜:乳酸成分,作用十分温和,对皮肤刺激比较小,而且还会让皮肤更柔滑哦。
3、滋养皮肤:春季由于皮肤干燥,可以多喝点喝冰糖银耳汤,对滋润皮肤,缓解干燥,减少搔痒很有作用哦!
4、远离过敏原。
以上分享了春季容易高发的疾病,在春季疾病的预防尤其重要,千万不要马虎大意哦,万物复苏的季节更需要坚持良好的生活习惯,保持个人卫生,保障充足的睡眠,补充适当的维生素,均衡营养,加强户外运动,只要多加注意,就可以远离很多的疾病哦,这样才能保持抖擞精神、焕发容光,拥有一个个棒棒的身体哦!毕竟身体才是革命的本钱嘛!
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